朝起きた時の口臭

最近朝起きた時の朝起きた時の口臭がババ臭くて悩んでます…ちゃんと歯を磨いて寝てるのに、目覚めが最悪になるほどいや〜な具合に息が臭いのです。

 

そして歯を磨いてモンダミンを一杯やって出社するんですが、社内でもひょっとしてまだあの臭いが残ってるんじゃないの…と気が気じゃありません。

 

そしてこんな恥ずかしい悩みを抱えながら虫歯の治療に歯医者さんに訪れ時に、話が弾むうちに思い切って聞いてしまいました。すると、歯科衛生士さんは見えない所に溜まってる歯垢と舌苔がその臭いのもとになってるとおっしゃるのです。

 

なんでも普通の人の歯磨きじゃ歯と歯の間や、歯茎と歯の境目などに歯垢が溜まってしまいやすいらしいです。これはフロスト呼ばれる糸ようじみたいなやつを使って解消、そして半年に一度は歯医者で歯石をとることとアドバイスを頂きました。

 

さらに、舌苔をしっかりとるように舌を磨きなさい!ということで、以上のご助言通りに実行したところ、嘘みたいにババ臭い口臭は改善しました。